生活習慣病に備えて、豊かな人生を。。

がんを治す食事療法レシピ―代替食事療法と現代栄養学が1冊に

人気ランキング ： 5,298位 定価 ： ￥ 1,575 販売元 ： 法研 発売日 ： 2004-09

自分でできることがある

がんの告知以来、手術、抗ガン剤というおきまりのコースをたどりました。告知以来、自分でできることは何もないのだという気持ちがぬぐえず、将来に希望を持って、前向きな気持ちで生きていくことが、生存率を高めると言われても、できない自分、そんな自分に落ち込んでいました。
焦りの中で、何かできることはないのかと、いろんな本を読みあさり、食事療法にめぐりあいました。この本は、いろんな種類の食事療法について書いてあるので、自分ができそうなのを選んで試してみることができます。具体的なメニューがあるので、今までの自分の食生活を見直すのにとてもいいです。実際体調もよくなった気がしています。